PRAXIS FÜR SYSTEMISCHE THERAPIE UND SUPERVISION
Psychologische Beratung & Systemische Therapie
Unterstützung und Begleitung
in belastenden Lebenssituationen
Wenn Du an einem Punkt in Deinem Leben stehst, an dem Du ein Bedürfnis nach professioneller Unterstützung verspürst, biete ich Dir gerne meine Begleitung an.
Ob Du jünger oder älter bist, alleine lebst, als Paar oder in einer Familie, berufstätig bist oder nicht, gesund bist oder krank, macht Deine Realität aus. Diese Realität ist eine ganz persönliche.
Themenbereiche, die mir durch meine Erfahrung in der Praxis vertraut sind
Vom Stimmungstief bis Depressionen
Auch ohne offensichtliche äußerliche oder innerliche Veränderungen können wir uns phasenweise „nicht wohlin unserer Haut“ fühlen. Was trägt zur Stabilisierung bei persönlicher Verunsicherung, Selbstzweifel oder Verlust von Lebensfreude bei?
Liebe und Beziehung
Der Wunsch nach einer erfüllenden Zweisamkeit ist nicht immer so leicht umzusetzen. Wie können wir über Themen wie Autonomie, Vertrauen, Intimität und Sexualität ins Gespräch kommen oder bleiben? Wie können Enttäuschungen, Konflikte und andere „Störfaktoren“ besser verstanden und als Chancen für eine tiefere Begegnung genutzt werden? Wie kann auch eine Trennung, mit oder ohne gemeinsame Kinder, würdevoll gestaltet werden?
Das Leben in Familie
Holprige Zeiten, wenn die Care-Aufgaben der verschiedenen Generationen schwer zu vereinbaren sind. Wenn eine faire Verteilung von Zeit und Ressourcen auf alle Familienmitglieder, den Beruf und die eigenen Bedürfnisse unlösbar erscheint. Der Wunsch nach eigene Kindern, die verschiedenen Phasen im Wachsen der Kleinfamilie, das „empty nest“ nach dem Auszug erwachsener Kinder; die Sorge für ältere oder kranke Eltern.
Entwicklungsprozesse und Lernen
Junge Menschen auf ihrem Weg begleiten, als (Pflege-) Eltern oder in einem anderen Kontext, kann eine große Herausforderung sein: Erziehungskonflikte, Schul- oder Lernprobleme, soziale Ängste, Zwangsgedanken oder andere Verhaltensweisen, die schwer zu verstehen sind. Das Kind zu lieben, reicht oft nicht aus. Zusammen schauen wir, wie Stolpersteine entfernt, Ballast abgeworfen, die Freude am Leben und Lernen wiedergefunden werden können.
Biografische Krisen, Krankheitsbewältigung, Umgang mit Trauer
Manche Lebensereignisse überfordern uns; sie sind unerwartet, überwältigend. Eine schwere oder lebensbedrohende Erkrankung, der Verlust eines nahestehenden Menschen, oder traumatische Ereignisse können dazu führen, dass wir die Orientierung verlieren. Was uns getragen oder erfüllt hat, woran wir geglaubt haben, es kann auf einmal alles in Frage gestellt werden, eine existentielle Krise auslösen. Wie finden wir Vertrauen wieder; ist ein Sinnes-Wandel möglich?
Bi-Nationalität, Migration, kulturelle Identität und Zugehörigkeit
Die eigene, „interne Vielfalt“ kann bereichernd, aber auch sehr anstrengend sein. Was ist Heimat / Heim-Weh, wie gehe ich mit Diskriminierung oder Ausgrenzung um? Wo gehöre ich hin? Wie gestalten wir unser Familienleben als „Expats“?
Individualität und Gemeinschaft
Die eigene Lebensgestaltung in Zeiten von großen gesellschaftlichen Veränderungen. Welcher Lebensentwurf, welche „Architektur“ passt zu mir, passt in einer von globalen, klimatologischen und politischen Krisen bedrohte Welt?
Die Systemische Therapie ist eine Sichtweise und eine „Therapieschule“, in der ich mein therapeutisches Handwerk gelernt habe. Neben dem Gespräch benutze ich systemische Methoden wie Wahrnehmungsübungen oder Aufstellungen, z.B. mit dem Familienbrett, oder auch bildnerische / kunsttherapeutische Interventionen. Inwiefern diese im Behandlungsprozess zum Einsatz kommen, hängt in erster Linie von meinen Klient_innen und Ihren persönlichen Zugang dazu ab.
Meine Angebote im persönlichen Bereich fallen unter den Begriff Psychologische Beratung. Ich bin keine Psychotherapeutin nach dem deutschen Psychotherapeutengesetz. Dies bedeutet, dass meine Hilfsangebote eine psychotherapeutische Behandlung nicht ersetzen können. Die Grenzen meiner professionellen Kompetenzen habe ich jedoch im Blick. Sollte sich herausstellen, dass Du mehr brauchst als das, was ich als Psychologin bieten kann, werde ich Dich an geeignete Stellen weiterleiten.
Als Psychologin habe ich keine Kassenzulassung oder eine andere Möglichkeit, die Kosten für meine Dienstleistung erstattet zubekommen. Das bedeutet, dass mein Honorar von den Klient_innen selber getragen wird.
Kosten, Anmeldung, AGB
Im ersten Schritt versuchen wir gemeinsam, telefonisch oder per E-Mail, herauszufinden, ob Dein Anliegen bei mir richtig ist. Gegebenenfalls vereinbaren wir einen Termin für ein Orientierungsgespräch. Dieses Gespräch kann telefonisch oder per Zoom stattfinden, oder wir vereinbaren einTreffen in meinem, barrierefreiem, Praxisraum in Vilich-Müldorf, Bonn.
In diesem Gespräch stelle ich mich und meine Arbeitsweisen vor. Auch das Honorar und weitere Formalitäten (siehe dazu auch meine AGB) werden erläutert. Es wird viel Raum für Dein Anliegen, Deine Vorstellungen und Erwartungen an eine Beratung geben. Hauptziel des Gesprächs ist, uns gegenseitig kennenzulernen. Auch wenn es um eine professionelle Beziehung geht, wird sich die Begleitung nur hilfreich gestalten können, wenn wir als Menschen eine „arbeitsfähige“ Basis finden.
Bild: pixabay | anaterate
Wenn es bei einem Orientierungsgespräch bleibt, biete ich an, Dich bei der Suche nacheinem anderen Therapeuten oder einer anderen Hilfestellung zu unterstützen.
Das Orientierungsgespräch dauert etwa 45 Minuten, es ist unverbindlich und kostenfrei.
Für weitere Termine berechne ich ein Honorar von
€ 85 - € 120* (Mehrwertsteuerbefreit nach §19 UStG) pro Sitzung, je nachdem ob Du alleine kommst, Ihr als Paar oder als Familie. Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten.
Für Menschen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, oder aus anderen Gründen ihr Zuhause nicht leicht verlassen können, biete ich Hausbesuche an. Über Fahrkosten, Dauer und Frequenz der Sitzungen treffe ich in dem Fall gerne angepasste Absprachen.
*Mit Klient_innen die von einem niedrigen Einkommen leben, kann ein angepasstes Honorar vereinbart werden.